各班级：

为进一步落实教育部关于《高等学校心理健康教育指导纲要》（教党【2018】41号）文件要求，切实加强和推进育心与育德相结合的心理健康教育工作，普及和传播心理健康知识，培育学生理性平和、积极向上的健康心态，营造充满人文关怀的校园环境，促进学生自我成长，学校决定开展“第二十一届心理健康教育宣传月”。现将相关事项通知如下：

一、活动主题

百廿勠力·同心成长

二、活动时间

2021年4月15日—6月15日

三、活动对象

best365官方网站登录入口全体在校本科生、研究生

四、活动内容

（一）学校活动

1、“心灵寻宝”心理游园会

“5·25”大学生心理健康日举办心理游园会活动，以各种有趣的方式，帮助学生释放压力，表达内心情感需求，感受互动的乐趣，关注自身心理健康，营造积极向上的校园氛围。（活动方案另行通知）

2、“向幸福出发”趣味心理运动会

趣味心理运动会将体育竞技与心理健康紧密融合，以趣味心理运动的形式，增进同学之间、学院之间的交流与协作，提高同学们的团队合作意识，增强同学们的心理素质与自信，营造“和谐身心”，创建“和谐校园”。学院将组建一支代表队参与此活动。（活动方案另行通知。）

3、“心灵绿洲”心理咨询室开放日

宣传月期间，心理中心咨询室向学生开放，学院将组织学生到校区心理中心参观，了解心理中心工作定位和理念、心理咨询相关知识、特色活动及服务，对学生开展教育宣传，让学生在进一步了解心理健康教育、心理咨询的基础上，提高心理健康意识。（具体时间另行通知）

4、“同心同行”心理沙龙

由心理中心咨询师作为带领者，组织开展人际交往、情绪调节、亲密关系、自我发展等主题的系列心理沙龙活动，帮助同学们在分享、交流和讨论中获得启发与成长。（具体时间地点另行通知）

5、“走进心灵”系列讲座

学院组织开展“走进心灵”系列讲座，帮助学生提升自我意识，改善人际关系，调节压力，管理情绪，以积极的心态投入学习和生活。（详情见附件1）

6、“爱山大·心成长”心理情景剧比赛

以心理情景剧的方式，演绎发生在大学校园里的学习、生活、交友、情感等各方面的生活场景，感受爱、表达爱、传递爱，展示山大学子积极向上的精神面貌，引导学生悦纳自我，热爱生活。学院组织一支队伍参加比赛，想要参演的演员可于4月27日前联系李同学报名，QQ号为982465424。

7、"我的心‘晴’故事”心理健康征文比赛

展现当代大学生积极健康的精神风貌，围绕自己的亲身经历和身边发生的故事，讲述个人与国家共命运、与时代同发展的成长历程。通过个人心理成长体验，聚焦抗逆成长、阳光健康心态，讲述心灵成长感悟、体会，用自己的力量鼓舞他人，展现心理健康能量。（详见附件2）

8、心理主题班会

学院各班级召开心理主题班会，围绕学习、成长中的诸多困惑进行交流，寻找解决之道，增进自我接纳，促进彼此了解，增强班级凝聚力。请各班于4月21日（周三）晚上19点-21点将心理班会总结报告及相关材料上交至知行南楼614办公室，电子版于4月21日（周三）晚上19点前发送至邮箱，邮件主题和文件命名为“年级+专业+班级+心理班会总结报告”。

9、朋辈辅导技能培训

面向学生心理委员、心理信息员群体，心理中心组织朋辈辅导知识线上培训，帮助其提高心理素养及工作胜任力。心理委员、心理信息员等学生骨干完成慕课学习且测试分数合格后，可获得由中国心理学会标准与服务研究委员会、全国高校心理委员研究协作组联合颁发的“全国高校心理委员MOOC培训合格证书”。2020级心理委员和心理信息员必须参加培训，其他年级心理委员和心理信息员自愿参加。（详见附件3）

10、“心光辉映·聚暖朋侪”朋辈辅导技能大赛

面向全校心理委员举办朋辈辅导技能大赛，以学院为单位组队进行线上线下比赛，通过个人赛、团体赛等多种形式检验心理委员前期培训成果、增强获取心理知识动力、提高班级心理工作能力，展现心理委员风采。

11、优秀心理委员评选

在全校心理委员队伍中树榜样、立典型，广泛传播优秀心理委员的先进经验和工作案例，激发心理委员的工作积极性和创造性，有效促进全校心理委员队伍建设。

（二）学院活动

1.“心”语师说——听一场心理与专业碰撞的讲座

为进一步普及心理健康知识，将心理知识融入专业学习中，学院特开展“心”语师说活动。本次讲座采取线上形式进行，面向2020级计算机系全体学生，其他年级和专业感兴趣的同学亦可参加。讲座主讲人为学院计算机系的优秀老师，讲座内容将心理与专业知识巧妙结合，激发学习兴趣，为学生提供一场独特的视听盛宴。具体时间和会议号另行通知。

2.“心”火相传——开一次朋辈交流分享会

为帮助低年级同学了解有效的学习方法，增强规划意识，传承正能量，学院拟举办“心”火相传——朋辈交流分享会。交流会将邀请优秀学长进行丰富的经验交流，讲座主题围绕学习、保研、考研、就业方面等各个方面，着重为大家答疑解惑，帮助大家学会规划大学生活。本次朋辈交流分享会面向2019级、2020级各班心理委员，其他感兴趣的同学亦可参加。讲座时间地点另行通知。

3. 敞开“心”扉——读一篇心理名著片段

为进一步提高心理委员对心理健康知识的理解，扩大心理知识储备体系，提高对心理的认知感悟，学院拟开展敞开“心”扉——读一篇心理名著片段活动。面向2019级、2020级各班心理委员，其他感兴趣的同学亦可参加。同学们需要在读完片段之后写一篇读书笔记，写下自己的心灵感悟。（通知详见附件4）

4.绘“心”一笑——画一副幸福图景

为引导全体同学保持良好健康的心理状态，充分感受日常生活中的美好和幸福，记录下让我们心灵感动、露出笑容的瞬间，学院拟举办“绘‘心’一笑”——画一幅幸福图景绘画展，收集同学们心中的温暖记忆。本次作品征集面向学院全体本科生、研究生，主题为“绘‘心’一笑”，参加的同学将会在A4画纸上进行创作，画出属于自己的幸福图景。（通知详见附件5、7）

5.“心心”相影——制作一个温馨的短视频

为了让同学们在日常生活中保持一个轻松、愉悦的心理状态，感受生活的美好，传承正能量，学院拟举办“‘心心’相影”——制作一个温馨视频短视频制作大赛。本次比赛面向学院全体本科生、研究生，围绕“寻找打动你我的温馨”这一主题，鼓励同学们发现并记录发生在日常校园生活中的温馨瞬间。（通知详见附件6、7）

五、活动要求

1、统一思想，提高认识。学生心理健康教育是高校思想政治教育的重要内容，要切实提升心理育人的质量，促进学生身心健康、和谐发展。开展心理健康教育宣传月系列活动是集中宣传心理健康知识的重要方式，是培养学生健康心理、提高自我调适能力的重要手段。各班级要高度重视，认真组织班级同学参与心理健康教育系列活动，确保活动顺利实施。

2、突出主题，确保实效。各班级要以心理健康教育宣传月为契机，以培育师生积极向上、理性平和的健康心态为目标，组织开展形式多样的宣传教育活动，认真做好心理健康知识普及和心理危机预防、干预工作，为促进学生健康成长提供有力的支持和保障。

best365官方网站登录入口团委

2021年4月19日