为帮助和引导同学们增强对自我的认识与了解，接纳自我，增强自信心，勇敢迎接未来的各种挑战和困难，22级人工智能班于11月6日在图西教学楼116教室，开展了以“自我探索”为主题的心理班会。本次班会由心理委员王怡萱、郑越主持，全班同学参与。

活动伊始，心理委员王怡萱通过一个热身小游戏，并巧妙地引出了本次心理班会的主题——自我探索。她鼓励大家通过了解自我、增强自信心，从而更好地激发潜能，提升自我认知。这一环节极大地激发了同学们的兴趣和参与热情。接着王怡萱引导同学们思考并画出自己的自画像，通过这一环节，同学们静下心来认真探索自己，审视自我，增进对自我的认识，在轻松愉快的气氛中重新了解自我。紧接着，在分享和表达中，大家逐渐意识到自己独特的优势与长处，也开始发现他人身上的闪光点。通过这个过程，大家更加接纳了自己，增强了自信心，并在自我探索的道路上迈出了坚定的步伐。活动最后，大家敞开心扉，积极分享了自己的感悟与收获。许多同学表示，这次班会让他们意识到了之前忽视的情绪和想法，也更加愿意去接纳和理解真正的自己。这一过程，不仅让同学们感到温暖和启发，也为他们的心理成长和自信心的提升提供了宝贵的契机。

自我探索不仅是了解自我的过程，更是发现自我、接纳自我和不断成长的旅程。经过本次心理班会的深入交流与探讨，同学们深刻理解了自我探索的重要性。相信在未来的学习生活中，大家能够更加勇敢、自信地面对生活中的挑战，不断探索自我、成长为更好的自己。

文/王怡萱  图/王怡萱  郑越  编辑/徐英博  稿件来源/22人工智能